瑜伽视频

2个简单的瑜伽动作 消除难看的富贵包

21天瘦身计划DAY1-2—全身能量激活（每周二、四六更新，三周碎片化燃脂训练，帮你瘦遍全身各个部位！）

21天瘦身计划DAY15—16—3个动作告别蝴蝶袖&拜拜肉

21天瘦身计划DAY17—18消除副乳 上提胸围

21天瘦身计划DAY19—20—三个体式练就优雅天鹅颈

21天瘦身计划DAY3-4—马甲线激活（每周二、四六更新，三周碎片化燃脂训练，帮你瘦遍全身各个部位！）

21天瘦身计划DAY8-9—快速瘦腿燃脂

21天瑜伽 ‍♀️Day2| 颈部疗愈：暴露年龄秘密的不是脸上的皱纹，是颈纹/优雅天鹅颈

1招简单瑜伽体式，开肩丰胸改善驼背

21天瑜伽 ‍♀️Day3 | 疗愈肩膀，先放松，再力量

2020最火创造营女团腰特训！每天1分钟，即刻拥有出道小蛮腰！”

20min跟练｜瑜伽拜日式B｜动作拆解｜基础瑜伽