瑜伽视频

Day5 #挑战21天瑜伽瘦身# 久坐圆肩驼背显胖5斤？

Day1 #挑战21天瑜伽瘦身# 高效虐腹，铲平小肚腩！

Day10#挑战21天瑜伽瘦身# 工作一年胖十斤?

Day11#挑战21天瑜伽瘦身# 随便跳跳就能瘦？伤腰伤膝盖，体重稳不掉？这样跳才能安全瘦！

7天解锁一字马 | Day6″

7天解锁一字马 | Day7″

7天解锁一字马！Day1 跟上节奏，准备好了请扣1″

7天解锁一字马，Day2今天也坚持练的请举手~”

7天燃脂瘦身操，秋冬高效瘦身！

8大瑜伽手印

7个瑜伽基础体式之：俯卧体式

8个动作矫正猥琐颈、乌龟脖