21天瘦身计划

21天瘦身计划DAY10-11—美背塑造

21天瘦身计划DAY12—13—打造完美腰线

21天瘦身计划DAY1-2—全身能量激活（每周二、四六更新，三周碎片化燃脂训练，帮你瘦遍全身各个部位！）

21天瘦身计划DAY15—16—3个动作告别蝴蝶袖&拜拜肉

21天瘦身计划DAY17—18消除副乳 上提胸围

21天瘦身计划DAY19—20—三个体式练就优雅天鹅颈

21天瘦身计划DAY3-4—马甲线激活（每周二、四六更新，三周碎片化燃脂训练，帮你瘦遍全身各个部位！）

21天瘦身计划DAY8-9—快速瘦腿燃脂