瑜伽唯美语录：习练瑜伽 体悟人生

昨天听到一个学员谈起瑜伽，说自己当初只是想找一种健身方式，没想到改变的却是我的人生。

瑜珈犹如秋日的天空，蔚蓝而透彻，当你迷失人生时，瑜珈会指引你方向，当你感到头脑混浊时，瑜珈会带给你纯洁。

秋天来了，快来练习瑜伽吧!

秋主肺经，近期的课程会围绕我们的肺经来练习，从而更好地疏通肺经经络，一来可以很好地滋阴降燥，二来肺主皮毛，可以滋润皮肤，让皮肤更加通透，三来疏通肺经，可以有效改善呼吸、咳嗽等问题。