5个动作体式 快速瘦大肚腩

大肚腩里边装的可不仅是人体脂肪，大量的是浮肿、发炎物质，新陈代谢废物的沉积，这针对身体的健康是拥有
极大的伤害的。有着大肚腩的人通常都是越来越迟缓。

以便身心健康，以便身型，因此下决心去把大肚腩减去吧!每日三十分钟,坚持不懈一个月,平整小肚子,马甲线、人鱼线稳稳出現!

Step1

Step2

Step3

Step4

Step5平板支撑