瘦腿的瑜伽体式动作动态组图

瘦腿的瑜伽体式动作动态组图

动作一：侧压腿式

动作二：弓步扭转式

动作三：坐角式

动作四：侧面拉腿式

动作五：单腿平衡半月式

动作六：站立前屈式变体

动作七：三角式

动作八：海豚式

动作九：战士式流动