传统瑜伽认为瑜伽有84000体式，但，现代适合大众练习的瑜伽体式大概100多个。大部分的瑜伽体式都不适合我们普通人练习，因此我们一般常用的体式就更少了，目前我们见到瑜伽体式有：
1.幻椅式2.四柱支撑3.站立前屈4.轮式5.束角式6.坐山式7.简易坐脖子拉伸8.加强侧伸展9.蛇式10.新月式11.战士一式12.单腿头碰膝13.侧角式14.蝗虫式15.桥式16.海豚式17.捆绑侧角式18.八体投地式19.仰卧束角式20.鹰式21.扭转幻椅式22.船式23.祛风式24.单腿鸽王式25.骆驼式
瑜伽有多少式?印度瑜伽有多少动作?