瑜伽教练可以带眼镜吗?
瑜伽教练是可以带眼镜的，但是我们在练习瑜伽中是肯定不可以戴眼镜的，因为不管是体式动作不方便、还是戴眼镜对眼角不好。
当然我们如果是私教的话不用自己亲自演示动作的话带眼镜是没事的。
如果我们是参加瑜伽教练培训的话也是不能戴眼镜的，最好找个细心的瑜伽老师亲自指导，找个靠近老师位置。
练瑜伽能带美瞳和隐形眼镜吗?
在练习瑜伽时专业的瑜伽老师都会提醒学员不要再配戴饰品以免造成伤害。
近日，有学员说自己在做完倒立后，发现眼部周围起了红疹子，回家以后红疹子又消失了有点匪夷所思
在和这些学员聊天的过程中，小编终于发现了一个问题，在做倒立的过程中，这位学员竟然是戴着美瞳的
一般在练习瑜伽过程中，都建议不要再佩戴美瞳或者隐形眼镜，很多刚接触瑜伽的人士都不清楚为什么不能配戴
倒立——不能戴隐形眼镜
美瞳和隐形眼镜是直接戴在眼角膜上，直接和双眼的视神经相接触，在做倒立体式的过程中，血液倒流至头面部，对视神经也有作用，而带有隐形眼镜时
血液流至此时回压迫到视神经，如果戴着隐形眼镜做倒立，眼压会升高，造成眼部周围充血，血液不畅很有可能会造成眼部周围浮肿，也会造成上述学员眼部起疹子的现象
冥想训练——不能戴隐形眼镜
在冥想训练的过程中，也尽可能不要再配戴隐形眼镜，冥想训练时需用闭上眼睛，双眼的眼角膜是特别独特的人体器官
上边是都没有毛细血管的，它的正常呼吸全是依靠气体和附近的组织，闭上眼睛后会危害眼角膜的正常呼吸，比较严重时很有可能会造成眼角膜细菌感染
高温瑜伽——不能戴隐形眼镜
高温瑜伽最好也不要再戴隐形眼镜高温瑜伽的温度一般在38至40度之间
以免温度太高造成镜片软化对双眼造成伤害
练习瑜伽过程中难免会出汗，如果汗液或者灰尘进入双眼，而又配戴了隐形眼镜，很有可能会对隐形眼镜造成污染进而伤害到双眼
其次，在做倒立的过程中，隐形眼镜很有可能会脱落，对自身造成不便，也有很有可能会因为不舒适用手揉，造成镜片移位所以，爱美固然重要但是要在身体保护的前提下