改善骨盆倾侧瑜伽理疗视频教程:高低肩、长短腿

骨盆侧倾也称“骨盆上下型”,由于我们骨盆周转的肌力发生了变化而发生了骨盆歪斜,对我们健康产生危害,也影响体态的美观。而骨盆是我们身体的能量中心,起到承上启下的作用,因此骨盆的矫正势在必行哦!

改善骨盆倾侧瑜伽理疗视频教程


第一节



第二节



第三节


第四节


第五节