瑜珈是女性非常喜欢的一种运动，它不仅能调养身体和精神，还能保持身材。近年来，许多女性都担心，怀孕期间还能练瑜珈吗?诚然，孕14周的孕妇可以开始做瑜伽练习，但是，为了避免姿势错误，影响胎儿，建议孕妇应该选择当地专业瑜伽老师指导;那么重庆孕妇瑜伽教练培训哪家好?
重庆孕妇瑜伽教练培训哪家好?
重庆做为西南地区知名瑜伽连锁品牌，因此对于孕产瑜伽版块是非常重视的，而我们瑜伽总监更是注重瑜伽孕产服务专业，如果说重庆孕产瑜伽教练培训哪家好?肯定是亦美瑜伽比较好。
重庆孕妇瑜伽教练培训有哪些?
课程内容
壹：觉知备孕
爱的源头
1.认识女性身份，女性相关的生理解剖骨盆 子宫 卵巢 乳腺 骨盆底肌，
2.学习备孕瑜伽的双方练习，改善促进女性卵巢生殖系统机能及男性精子活力
3.改善女性身体层面的本质问题，子宫异位，月经不调问题带来的不孕困扰
贰：觉知孕期
爱的连接
1.从接受爱开始，接受生命的到来，用爱和孩子去连接，建立与宝宝的灵性连接孕期专属的唱诵 冥想 体位法在三个不同孕期(孕早 孕中
孕晚)的练习方式及重点体式在孕产瑜伽中
2.详述神秘的受孕过程
3.孕早期的禁忌以及孕妈妈和宝宝的生理特点
4.有效应用辅具在孕产瑜伽中的应用孕期常见不适症
5.孕期胎教的方法与目的
7.适合孕期呼吸法的应
叁：觉知分娩 爱的迎接
1.如何缓解阵痛的方法与措施
2.孕晚期孕妈妈和宝宝的生理特点以及身体不适的缓解
3.骨盆底肌的训练方式和重要性
肆：觉知养育
爱的陪伴
1.宝宝到来40天之内妈妈陪伴，建立一个充满安全感的能量场
2.母乳是最好的营养品
3.亲子抚触瑜伽介，新生儿抚触的好处，正确的婴儿按摩方法
4.如何科学做月子，月子里的平衡饮食
5.爸爸的陪伴与导乐
6.产后恶露的排出和注意事项
伍：觉知修复
爱的回归
1.产后角色转变，容易失去自我，从爱自己开始，产后情绪的疗愈
2.产后盆底肌修复的方法
3.如何检测腹直肌分离与恢复练习方法
4.胸部舒缓训练
5.耻骨联合分离的恢复训练
6.产后运动注意事项
7.产后亲子儿童瑜伽介绍：亲子启智瑜伽，亲子平衡瑜伽