对于绝大多数的上班族来说,去上一些课程前,会做很多的考量,比较不同馆的价位,比较课程内容,比较老师的经验。不少同学会简单粗暴地把价格与课时数联系在一起。比如,单价100和单价150元的课程,直觉上他们会觉得100块的更划算。因为单位时间花的钱更少啊!!!
回答这个问题之前,先讨论一下我们上课程的目标,以及课程的作用。
有没有问过自己上课的目标是什么?其实绝大多数的同学,上大课的目标就是想跟大家一起练习,老师带着,有氛围,有场所,有的同学与姐妹们一块去,因此上课也变成了一种社交方式。或者说,就是为了在工作之余放松一下自己,每天忙碌之外,有一段时间什么都不用想,放空自己,好好享受大汗淋漓的感觉。对于这类同学而言,学习内容的不太具体(不是为了特定的课程比如阿斯汤伽),学习目标简单明了(就是为了放松),做上面的对比还是很有必要的,他们的核心诉求可能只是一个练习的地点,一群练习的同伴,一个指引体式节奏的老师,对比一下,能让自己少花不少钱,无可厚非。
然后另一些同学,比如我,先在家里面练习,等到遇到瓶颈了再跑到瑜伽馆,寻求帮助;我之前练习一年了,现在到已经可以头倒立了,然后我想练习手倒立。像这样上课的目标比较明确的,则是另外一翻考量。
当你把课程的内容作为购买的目标的时候,需要考虑的东西就比较多了。
一、课程的内容。
课程的内容是学生需要的知识,这里面的东西很多,体式、呼吸、凝视点,怎么样由这个体式过渡到下一个体式,怎么打开相应的肌肉等等,需要根据学生的目标有所区别地制定。当然,有时候学生需要也并非他想学的,比如一开始,我非常不屑于拜日,后来被指点出来以后,才灰溜溜地跑回家一遍又一遍地练习。因些学生应该注意不要以自己的喜好来决定是否学习,关键看需要。
二、教学的节奏
课程的节奏则是根据学生的身体条件,把学生需要的在合适的时间传授给他,(想想在mysore不就是这样的练习方式,只有等到老师认为学生的身体准备好了,才会把下一个体式交给他?)瑜伽的练习与学校里的文化课有着明显的区别,即便老师把手倒立的理论在课上给你全部讲一遍,你到了课下还是得老老实实练习你的拜日。即使老师把肩颈理疗的课程都讲一遍,下去你肩部、颈部、胸腔该紧张还是会紧张,还是需要时间来打开,因此,考虑到自己的接受能力,这就是节奏的重要性。在现有的身体条件下,最大限度地做好老师传授的体式,用一种平和的心态来面对老师传授的内容。对于老师来说,过犹不及,讲得多了未必是好事,也许学生听得很迷茫,这个体式的要点还没有消化,就进入到下一个体式了,结果什么都没学到。有的时候真不是学生不想听明白,学生尽自己的最大所能只能做到这个深度,这就告诉老师,在现有的条件下是不适合更深入的体式。
把以上两个点都结合好了,就是一次完美的课程,这样的课程,你觉得值多少钱?越是有经验的老师,越是收费贵,我想也是由于老师能够非常恰当地掌握学生的学习节奏的缘故。在这样的课程面前,不要吝啬口袋里的钱,因为以最安全的方式,最快的成长,这给你带来的价值不能用钱来衡量的,无形中替你节省大量的时间。孰轻孰重,请君斟酌!!!
反过来,伴随着大家对瑜伽健身认知能力的深层次、对生活质量规定的提升,愈来愈多瑜伽健身喜爱者刚开始了解到个人的差别,也慢慢意识到私教的必要性,并刚开始接纳这类一对一的练习瑜伽。许多
上过私教的瑜伽健身vip会员们表明,一对一的私教尽管一次训练的价钱相对性较高,可是整体而言确是极划算和省時间的!
丰富多彩课堂教学市场销售实践经验,很多年致力于私教,并在全国各地设立了“轻轻松松私教”之私教快速入门研讨会,供更高级的瑜伽健身老师学习培训。
可是全过程中不可以过度急于求成,也不可以只是滞留在身体方面,瑜伽健身私教课程对于本人并非人群,老师会将所有的专注力关心到你的的身上:从吸气刚开始,给你逐渐进入到瑜伽体位法的练习,绝不浮夸地讲全部的瑜伽健身老师不太可能在大课上关心到每一个vip会员的每一个体位法,瑜伽健身私教的实际意义与使用价值也就反映在这儿。
“瑜伽健身私教有什么作用,我一直跟随大课学习培训,不也一样练得好好地的?”在许多
练瑜珈团课的vip会员们看来,私教便是一个“没必要且消耗钱”的新项目。
发表回复